ゴルフスイングで、頭を残すのは正解です。
インパクト直後までは、最低限、アドレス時の頭の位置よりもターゲット方向の側に動いてはいけないと私は思います。
なぜ、頭を残すのか?
なぜ、頭を残せという教えがあるのでしょうか?
もちろん、これは頭が目標方向に早く動いてしまうゴルファーに向けての教えなわけで、既に意識せずともできているなら、わざわざ気にかける必要はないでしょう。
無意識にできていることは、いちばん強い味方になっています。
しかし、ゴルフスイングにおいて、頭を残すことを意識しなければいけないゴルファーには、「なぜ頭を残すのか」を、改めて把握する事は必要です。
頭は、スイングの支点の1つ
ゴルフスイングを大まかに分解してみると、クラブヘッドが振られる過程で、いくつかの「支点」があるのをあなたもご存知だと思いますが、ここで、いくつ「支点」があるか書き出してみましょう。
シャフト(ネック)
シャフト(ネック部分)の中心を支点としてクラブヘッドが扇型に回る。
グリップ部分
グリップを支点にクラブヘッドが扇型に動く。
左肩関節
左肩肩関節を支点にして、左腕とクラブが扇型に振られる。
右肩関節
ダウンスイングで、右肘が左脇腹に近ずいていく時、右肩関節が支点となり、クラブを下に引き下ろす。
右肘
ダウンスイングで右肘が脇腹についた後は、クラブヘッドが右肘の横に引いた延長線上を横切ってボールに向かえば、理想的なオンプレーンのスイングになります。
ちょうどその過程で、右肘がスイングの支点になります。
首の付け根(頭)
上にあげたいくつかの支点が機能的に作用することで、クラブヘッドのスピードが増していくわけですが、
それらの支点は、体が回転している最中に位置が大きく動きながら(支点として)作用しています。
動く支点です。
動く支点を、毎スイング同じ位置を通るようにするためには、
動かない支点が必要です。
それが、首の付け根です。
全ての支点の中心軸になるのが首の付け根に成ります。
首の付け根という表現を、頭と表現することが、ゴルフの教材では多いようですが、
「首の付け根の位置を動かさない」と、ほぼ同じ意味と捉えていいでしょう。
首の付け根が動いてしまうと、軌道もぶれてしまいます。
ボールからの距離も合いません。
頭を残す+顔を残すバリエーション
ゴルフスイングで「頭を残す」はインパクト直後までは必須です。
しかし、それ以外は、個性が出てもかまわないと私は思います。
世界的なトッププロにも、インパクト後の頭の動きは様々です。
スムーズなフェースローテーションのために頭を残す
スライスが治らないひとの中には、頭が早く目標を向いてしまうことで、実際に置いたボールの位置より先にインパクトゾーンがずれてしまうという現象が起きている場合があります。
その結果、フェースがスクエアに戻せずにインパクトしてしまう。
この問題を修正するためには、トップオブスイングでの顔の向きを、インパクト直後まで、変えないイメージを持つと、自然なフェースローテーションが得られます。
人間の身体には、「遊び」があります。
「遊び」があるので下半身が最初に動かすことによって、バックスイングで巻き上げた体の「捻り」によるパワーをロスせずに使えるのです。
しかし、体の捻りをどこかで解放しないと、クラブヘッドが身体を追い越していけません。
クラブヘッドが身体を追い越していく。そして、左腕がたたまれ、右腕が伸びていく。
このスムーズな動きを行うために、一瞬、頭を残し、顔の向きを固定する必要があるのです。
プロは基本を守っていない選手が大勢
アニカソレンスタム選手は、インパクトでボールを見ずに、先のほうを見ています。
ダウンスイングで頭を下げ、もとに戻す反動で飛ばす選手もいます。
顔の向きに関しては千差万別です。
これは効き目の違いにも関係はあります。
しかし、「ビハインド・ザ・ボール」。
頭がボールより後ろでインパクトを迎える事は上級者の共通点です。
トーナメントプロのように個性的スイングでいいのか
プロの選手が個性的というのは私の誤解かもしれません。
最近では、トーナメントプロもティーチングプロをつけており、昔のような個性的なスイングのプロは減っているかもしれません。
しかし、変わったスイングのトッププロはまだまだたくさんいます。
だからと言ってアマチュアゴルファーが個性的スイングで良いのでしょうか?
我々アマチュアには、プロのようなサポートも練習量もありません。
いちばん早く上手くなるには、誰にでも当てはまる、共通の教えを実践するのがいちばんです。
「頭を残す」も、全選手の共通の基本のひとつです。
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