ハンマー投げの選手を、コーチするなんて、元投擲種目の選手でもない限り、正直言って無理です。
そうは言っても、陸上部の顧問やコーチをやっていれば、ハンマー投げの選手に対して、何かしらのサジェストをしなければならないでしょう。
選手の記録が伸びる手助けを、できるならしてあげたい。
陸上の指導者なら誰でもそう思うでしょう。
そんな人のために、ハンマー投げの選手のための、記録を伸ばすための練習やトレーニング方法を教える、
まさに、『虎の巻』とも言える教材が存在します。
専門家でもない人間に指導されたくないと誰もが思う
日本にハンマー投げ専属の指導者は、何人いるのでしょう。
投擲種目を総合的に指導するコーチは多いかもしれません。
しかし、ハンマー投げを深く掘り下げ、専門的に、記録を伸ばすための研究をしているコーチは数えるほどしかいないと思われます。
ハンマー投げの選手が、ハンマー投げをやったことのない人間にアドバイスを受けても、それを100パーセント受け入れることは出来ないでしょう。
室伏重信氏のメソッドを指導の虎の巻に
室伏重信氏は、自らもハンマー投げのオリンピック出場経験者です。（言わなくても分かりますね。）
室伏広治選手をはじめ、多くのハンマー投げの名選手を育成してきました。
室伏重信氏教えるハンマー投げのDVD教材が、
ハンマー投げ特化の肉体改造トレーニング法と飛距離アップの練習法
『ハンマー投げ室伏メソッド～早くから身につけさせたい感覚と動き～【室伏重信 指導】』
日本を代表するハンマー投げの指導者に、直接指導を受ける機会はそう多くはありません。
室伏重信氏のメソッドを、あなたの『虎の巻』として使えるかどうか、一度、目を通しておくことは、その方法に共感するしないに関係なく、財産になるでしょう。
そして、あなたが、現役時代にハンマー投げをやっていなかったとしても、指導する対象が高校生であれば、指導する際の、あなたの不安を打ち消す手助けになってくれるでしょう。
「この方法は室伏重信が教えているトレーニング方法だ。」
という、安心感が、あなたの言葉を強くしてくれるに違いありません。
自分の元を離れた後で、選手が記録を伸ばしたら…
あなたの元で練習していたハンマー投げの選手が、卒業し、競技を続けたとして、
あなたの元を離れた後に、例えば進学先のコーチの元で記録を飛躍的に伸ばしたとしたらどうでしょう。
進学先のコーチは、有能かもしれません。
嬉しいには違いありませんが、
しかし、あなたは、ただそれを喜んでいては、あなたの指導者としての進歩はありません。
なぜ、自分の指導のもとで記録が伸びなかったのか。
知っておく、最低限のメソッドをあなたは、疎かにして選手に指導しているのかもしれません。
そんな指導者には、『室伏重信』の教えが響いてくるでしょう。
室伏流トレーニングをやらずとも知っていれば思考が高まる
もしかしたら、ハンマー投げのコーチをしている方の中には、欧米で実践されている最新鋭のトレーニング方法や投法を知っているかもしれません。
室伏重信氏のメソッドなんて古い。と考えている方もいるかもしれません。
しかし、それは百聞は一見にしかず。ということもあります。
体格的に劣るアジア人が、いかにして欧米の屈強なライバルに勝てるかを追求したメソッド。
それが室伏重信氏が行き着いたメソッドです。
コーチとして、『室伏流』をやらないとしても、それがどんなものかを知ることは重要です。
我流は怪我のもと
顧問の先生は、ハンマー投げについてはほとんど素人なので、部の生徒は、本やYouTubeあたりでかじった情報で、自己流で練習している。
そんな状態は危険です。
何よりも怪我が心配です。
基本の基本は、たとえ素人顧問でも分かっていなければ、顧問としての責任を果たせません。
たとえサブの種目でも真剣に取り組みたい
名門ではない高校の陸上部の顧問は、ただ見守るだけ。
だったら寂しすぎます。
投擲種目は、短距離走メインの選手のサブ種目としての位置付け。
それもまた残念なことだと思いませんか？
サブ種目であろうとも、真剣に取り組むことで、最大限に記録を伸ばして、教え子たちとその喜びを分かち合いましょう。
生徒のほうが既に所有しているかもしれない
ネットを自由に使いこなす近頃の若者は、新しい情報に敏感です。
室伏重信氏のDVD教材を、既に所有して、自分だけの秘密の教えにしている可能性もあります。
そんな状態はなら、日頃のあなたからのアドバイスは、話半分で聞いているかもしれません。
それは、寂しいものです。
ハンマー投げの競技者人口を考えれば、それはあり得る話です。
陸上部全体の共有財産として
室伏重信氏のハンマー投げメソッドのDVDを、あなたの秘密の虎の巻としてではなく、
部の共有の財産として使うという考えもあります。
たとえ、この先、あなたがチームのコーチを退いたとしても、部の財産として残ります。
販売元はトレンドアクアという会社
ハンマー投げ特化の肉体改造トレーニング法と飛距離アップの練習法
『ハンマー投げ室伏メソッド～早くから身につけさせたい感覚と動き～【室伏重信 指導】』を販売しているのは
「株式会社トレンドアクア」です。
大学でコーチをしている指導者や、誰でも知っているアスリートが、教材の制作に携わっていることから、多くのコネクションがあるようです。
怪しい会社ではないようです。
正直な話、ハンマー投げの教材など、ビッグなビジネスにはならないと思いますが、
こういった教材を必要としている選手や、指導者は少なからず存在すると思います。
そう言った人達のために、このような教材は貴重だと思います。