尿の切れが悪いのを改善することは中年になっても可能？

小便をして、全て出しきったはずなのに、ファスナーを閉めた途端、ちょろちょろっと尿が出てしまって、気分がドンヨリとしてしまうこっとってありませんか？

私はあります。

あの切れの悪さにはがっかりさせられますよね。

誰でも尿がスッキリと出ない時がある！はずだ？

チャックを閉めた途端に、尿がでてしまうこの現象、けっこう子供の頃から時々ありました。寒くてモノが縮まっている時はこうなるものだと子供ながらに思っていいましたが、もしかしたら精神的な病気だったのかもしれません。

ある時、テレビのバラエティー番組で「残尿感の鶴太郎です。」と自己紹介していた、当時は人気お笑い芸人だった片岡鶴太郎さんが、お笑いのネタとして、子供の頃、小便が終わってチャックに閉まうとすぐにオシッコが出てしまい慌てている様子をやって笑いをとっていました。

それを見た時も、誰にでもある体験なんだと笑って見ていました。

いくら、一生懸命振っても、少しは残りますよね。

そして時々は太ももの内側をたら〜っと伝うこともあるでしょう。誰でもあるはずです。

誰でもあることでないとしたら、私もあなたも軽い病気かもしれません。

私は、家や個室のトイレがあるところでは、小便をした後は、トイレットペーパーでさっと先の尿を吸い取っています。

こんなこと必要ないのかもしれませんが、不安でもありますし、パンツを汚したくないのです。

そんなことをしながら、中年を迎え、最近は、人がいないトイレの時は、立ってする小便器で用をたすことにチャレンジしています。

男としてのプライドのようなものでしょうか、やはり男は立ってしなければと。

小便器で用をたし、まだ残尿感のある時は、隣にだれも人がいない時は、モノのすぐ後ろ側を軽く圧迫して尿道に残った尿を出します。

そんなことをしなくても、尿がサラサラしているような時は、振っただけですっきり全部出たような気分の時もあります。

しかし、しばらくして仕事に戻った時に、物を拾おうとして前かがみになった時に、ちょろっと尿が…。なぜだ！なぜなんだ！

たぶん、前立腺が、年齢なりに肥大してきているんでしょう。

あなたの奥様は、炊事にお洗濯に毎日勤しんでいると思います。そしてあなたの脱いだ下着も毎日、愛情を注いで洗ってくれていることでしょう。

奥様は、最近あなたのパンツがずいぶんと汚れていることに気づいているかどうかは分かりませんが、昔はかっこよかった？あなたとしては、尿で汚れすぎて臭くなったパンツを、いくら自分の妻でも、見せたくはないですよね。

あなたはどうですか？

今時、白いブリーフを愛用している方は少ないと思いますが、白いブリーフの残尿は耐え難いですよね。

黒やグレーのパンツか、風通しの良いトランクスを愛用の方が大半だと思いますが、トランクスだと、万が一、スラックスまで尿が染み出してしまう恐怖があります。

しっかり尿を出し切ったと思っても数分後に出てきたり、夏の日など上着で隠せないようなスタイルの時は本当に青ざめるような恐怖です。

女性が多いような職場ならなおさら恐怖です。

これは、もうどうしても加齢とともに出てしまう現象ですから仕方がないとは言えますが、何か他にもトイレでスッキリとする方法があったらと思いますよね。

肛門括約筋を鍛えることで残尿を減らすことはできます。

肛門括約筋も筋肉ですからウェートトレーニングと同じで、ぎゅーっと力を入れる訓練をするとパワーがつきます。

トレーニングを続ければ尿道に残った尿を押し出す力はつきます。

食事でも何か方法はありそうです。

食事を見直すことで、残尿感は緩和されるのでしょうか？

前立腺肥大の抑制に効果のある栄養素を含んだ食べ物をここに紹介して、オススメしようと考えたのですが、普通の食生活をしていれば、皆さん、不足せずに摂取しているような物ばかりでした。

逆に、意識的に多めに食べると、体に良くないんじゃないかという物が多いと感じました。

従って、偏食せずにバランスの良い食事をしましょうという私の結論です。

残尿感のない中年のおじさんなんかいないんです。

若いのに、オシッコの切れが悪くて気になるなら、今すぐ病院に行って検索したほうが賢明です。

巷では効果があると言われているノコギリヤシですが、本当に効くのでしょうか、ノコギリヤシは髪の毛にコシが出るとも言われています。

私は、貯まったTポイントで2ヶ月分のノコギリヤシカプセルの錠剤を試してみましたが、正直、髪も残尿感も効いたか効かなかったか、目に見えるような変化は感じなかったというところです。

2ヶ月程度では実感が出るほどの効果はないのかもしれません。

しかし、何もしないよりはマシかもしれません。それで少しでもズボンのシミの恐怖が薄れるのなら。